Herzkreislauftraining

Regelmässiges Ausdauertraining wirkt wie ein Medikament: blutdrucksenkend, herzrhythmusstabilisier-end und durchblutungsfördernd. Es leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung des Herzkreislaufsystems und des Stoffwechsels und hat bei richtiger Anwendung keinerlei Nebenwirkungen.